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“积极心态 阳光生活”心理辅导活动
11月6日,天津市良友心理咨询有限公司吴雪老师,为金泉里社区青少年开展一场“积极心态 阳光生活”心理辅导活动,帮助提高学生心理健康素质,促进学生身心健康发展。
讲座围绕现代中学生心理健康十大标准、如何评估自己的心理健康水平、如何更好的了解我们自己、积极应对我们成长中的心理问题、寻找我们自己的压力源。帮助未成年人探索自己面对压力时的状态想法以及了解自己处理压力的方式。通过老师的引导与未成年人之间的分享引发思考与反思,获得更有效面对压力的方式与方法。
活动中学生们积极参与互动,认真思考问题,踊跃发言,通过这场活动学习到了压力的来源及应对压力的技巧,对教育和引导孩子方面有很大的帮助。







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