三月六日下午两点，天津良友心理咨询中心首席专家郑得芬老师来到塘沽区行政服务许可中心受邀为某民主党派进行一场三八妇女节心理健康讲座。讲座开始，郑老师受到了大家的热烈欢迎，随后郑老师也精心的为大家献上了一场丰富的精神大餐。

郑老师从女性的角度解读了当下我们女性的生活和内心的感受。和大家一起探讨了生活中的压力源及我们该如何面对、处理当下的压力感。老师向大家介绍了在日常生活中我怎样观察和安抚我们的身体和情绪，如何去感受、传递正向的能量。郑老师从身心能量的角度出发，介绍了五脏与身体情绪的关系，解读大家的身心健康情况。除此之外，老师还和大家交流了如何平衡我们在工作中和生活中的角色，如何处理日常人际关系，不良的人际沟通模式是怎样的，正确的方式又该如何去做等等。除了知识的讲授，现场老师也带大家做了很多互动活动，一些简单实用的小方法如腹式呼吸等，让大家在听讲座的同时也让身心得到了放松。

讲座结束后很多朋依然就自己的一些现实问题和郑老师进行了沟通交流，郑老师耐心的一一做了解答。大家希望这样的讲座和交流以后能多一些，因为现在大家无论工作，还是家庭，乃至于孩子教育都有很多困惑，能有机会和心理专家进行交流真是受益匪浅。