5月25日下午14:30，河东区“心灵驿站”服务项目走进河东区晨光楼街，在党群服务中心为社区社工和社区工作人员进行了一场《情绪疏导中的沟通策略》的心理讲座。
天津市良友心理咨询有限公司特聘专家孙文君老师首先对情绪与沟通之间的关系进行疏通，然后针对陷入情绪中的人特点进行深入讲解。也在讲解过程中和社工进行互动，不同角色的体验让大家切身体会到了遇到情绪中的人需求。愤怒的表达背后有着委屈，焦虑的背后有着恐惧与不自信，了解表达情绪身后的情绪，才能更好的理解处在情绪状态下的人，更好的帮助他们处理自己的情绪。随后，孙老师针对具体的沟通方法进行了讲解，并进行实践演练，让大家在学习过程中及时应用，加深大家的印象。
孙老师总结到：先看到情绪，再看到问题，看到情绪才能看到人，看到人才能真正帮助到对方。社工们纷纷表达这次培训有很大的收获，对心理健康的重要性有了正确的认识和理解，这非常有助于我们后续的工作，希望后续继续开展这样的心理培训，以提升我们应对现实问题的能力。

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