2023年2月15日下午，天津市良友心理咨询有限公司贠相华老师，为和平区劝业场街道静园社区的老年人开展了一场《情绪如何影响身体健康》心理健康常识专题讲座。
情绪是高等动物的一种特征性的心智活动，属于高级的神经活动。
随着社会压力得增大，大家都产生了各种各样得负性情绪，这些情绪不仅对我们的心理产生了很大影响，让大家容易患上各种各样的心理疾病，比如抑郁症，这类心理疾病很容易影响我们的思维方式，让我们做出伤害自己身体的事情。也影响到了我们的身体。就像张老师说的，喜伤心，忧伤肺，怒伤肝，思伤脾，情绪对我们的内脏也造成了伤害。
张老师通过心理学的方法帮助大家缓解情绪带来的影响，告诉我们正确的看待情绪、认识情绪。
关注情绪，不仅是关注心理健康，更是关心我们的身体健康。

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