3月7日下午，开发区某企业继续为女职工举办迎“三八”系列心理培训之二——“幸福的密码”。本次讲座由良友公司首席培训专家、心理咨询专家宋文娟老师主持。

宋老师从幸福出发，先给大家分析了有些人总是感觉不幸福的原因，然后又教给大家如何找到幸福，如何享受幸福。讲座过程中穿插了一些小故事，还有小互动，大家听的津津有味。宋老师讲：幸福有三种：1，用外界标准衡量的幸福！  2，用个人体验感觉到的幸福！3，用内在的标准评价的幸福！并且，宋老师还讲到：体验幸福需要两个条件;对幸福的感受和感受幸福的能力。其实，幸福就是一种生活状态；幸福就是一种对过程的体验；幸福就是你对目标追求的过程。

培训结束后，应企业领导的邀请观看了她们精心准备的：职工“三八”联谊会。

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