不得不承认，没有烦恼的人生不是完整的人生。近日，“百度知道”在微博平台上公布的数据显示，每天有230万网友在访问有关“烦恼”的话题！如果让这些“最烦恼省市”PK一下的话，北京、上海、浙江名列前三，天津则排名第四。作为一个天津人，大家怎么会这么烦？到底烦什么？为此，记者联系了“百度知道”，得知天津人最烦恼的三个问题依次为：“夫妻之间要如何相处”“跟婆婆关系不好怎么办”“怎样战胜拖延症”。那么，天津人为什么最烦恼这几个问题呢？在采访中，许多人向记者讲述了自己的心态。

　　TOP1

　　约5万天津人烦恼

　　夫妻之间要如何相处？

　　夫妻相处之道看似“老生常谈”，却是婚姻家庭稳定的基础，若没了这个基础，的确够让人烦的。45岁的李诚说：“像我这个年纪，上有老下有小，在单位还是主力，每天回到家浑身上下都像散架了似的，要是回家后再为一点儿小事吵架，心情不好，日子过得就更累了。”李诚介绍，平时他和老婆什么事情都商量着办，有了小矛盾先各自冷静一段时间，然后坐下来沟通解决。

　　不过，并非所有人都能像李诚这样营造一个和谐的家庭氛围。“刚结婚的时候我们还挺好的，现在他回家就一头扎到屋子里玩儿电脑，和他说点什么，他连眼皮都不抬，再多说就嫌我烦。”谈到如何与丈夫相处，28岁的优优不停地抱怨。很多时候，优优觉得很委屈，她知道老公工作忙，回到家想放松，但她也有一肚子郁闷无处倾诉，优优不明白老公怎么就不能抽点儿时间陪陪自己呢？不理解另一半的还有30岁的崔松平，他不理解老婆为什么每天像查“特务”一样监督他，“我的工作应酬很多，只要回家晚了，她就会给我打好几个电话，我在家时她还会翻我手机。”为了这件事，崔松平不知道和老婆解释了多少次，但老婆依然故我，让他很是无奈。除了年轻夫妻之外，中年夫妻的相处也会出现一些问题，丽文的老公所在的公司破产了，老公很郁闷，抽烟喝酒不说，还时不时冲她和孩子发脾气。为此，夫妻两个人总是赌气，丽文说，做了近20年夫妻，如今竟不知道该如何相处了。

　　TOP2

　　约4万天津人烦恼

　　跟婆婆关系不好怎么办？

　　如何做一个好妻子、处理好婆媳关系是一门必修课，38岁的刘思雨婆婆在外地，每年过节老公和她都回去看望婆婆，她总不忘给婆婆买些礼物。可当她把精心挑选的礼物交给婆婆时，老人的脸上却一点也没有喜悦之色：“我用不上，也穿不着，以后别买了。”刘思雨说，那时候真的很失望。

　　不仅是结婚多年的夫妻，该如何和婆婆相处这个问题从结婚初期就让不少人“烦恼”。甜甜和老公刚刚结婚，一天他们去婆婆家，甜甜让老公给自己削了一个苹果，不一会儿，婆婆便沉着脸拉着她到处参观，重点是厨房：“刀子在这儿，冰箱在那儿，水果在冰箱里……”听着婆婆“耐心”地介绍，甜甜恍然意识到：“闹了半天，她这是看不下去我‘使唤’她儿子啊！”对此，甜甜很担心，刚结婚婆婆就对她“挑三拣四”了，以后日子还长，一个不留神让婆婆不高兴该怎么办？

　　同样是结婚不久，小米和老公有了孩子，本来是一件大喜事，可用小米的话说“简直是添堵”，“被子太厚不利于宝宝活动，可婆婆总喜欢给宝宝盖大厚被；前些日子天气热，我给宝宝洗澡，婆婆看见一次说一次，说我这样会让宝宝着凉。”小米说，自己做不通婆婆的工作，就想让老公劝劝婆婆，可是老公什么事情都向着他妈妈，导致他们夫妻也相处得特别不愉快。

　　TOP3

　　2万-3万天津人烦恼

　　怎样战胜拖延症？

　　小韩是一名博士生，去年，因为毕业论文没写完，她申请延期一年毕业。“原本计划年底之前一定写完论文，可是现在看来完成的日子还是遥遥无期。”说到自己的论文进度，小韩很苦恼，如今，她已经30岁了，昔日的本科同学大多已经结婚生子，可她还没有走出学校的大门，为此，她也很着急，但她也不知道为什么，一天又一天过去，论文依旧不见眉目。实际上，在学生中，有“拖延症”的人不在少数，“就拿考试来说吧，一个星期以后考试，我想着要从这个星期开始复习，但总是不愿意开始，拖啊拖，拖到考试当天早上起来看一会儿书然后就去考，结果每次成绩都很差。”一名大学生这样说。

　　“拖延症”不只在学生中蔓延，很多上班族也深受其苦。“很烦，拖到最后那天，自己特别着急，但是不拖到最后，又干不下去。”陈子悦是一名白领，她说，“很多时候，不到最后关头，好像就是没有干活儿的动力。”所以，无论什么工作，她总要耗到最后才完成。“我也知道这样工作质量不高，可是把事情都放到最后时刻才做很有效率，也节省时间。”和陈子悦一样，25岁的周新博这样说。他知道长此以往，不高的工作质量会影响自己的业绩，但同时他也表示：“我也想改，但就是改不了。”

　　（被采访者均为化名）

　　专家支招

　　缩小现实与期待的差距 别太追求完美

　　天津良友心理咨询中心咨询师郭宁认为，人们之所以有烦恼，是因为现实与自身的期待存在差距，“夫妻之间要如何相处”“跟婆婆关系不好怎么办”这两个问题体现出天津人重视生活幸福度、希望实现对生活的期待，而“怎样战胜拖延症”这个问题则表现出天津人平日做事追求完美、希望提高工作效率、有条不紊地推进工作的心情。

　　郭宁为拥有这三个“烦恼”的天津人提出了一些建议。对于“夫妻之间要如何相处”的问题，她指出，相处不好的原因大多源于沟通不畅，这里的沟通并不是不顾及对方感受的畅所欲言，而是要做到“少说多听”，并且在沟通的同时明白对方领会多少，是否对你的话有积极的反馈。

　　对于“跟婆婆关系不好怎么办”，郭宁说大多数婆媳矛盾源于婆婆和媳妇以及儿子之间存在“身份混淆，边界不清”的问题，如果婆婆不把儿子当做昔日的“小宝宝”，更多地让他懂得担当，不干涉小两口的生活，同时媳妇不会说“你怎么对待你儿子，你也要怎么对待我”这样的话，并且也能担当起家庭的责任，那么，没有血缘关系的婆媳之间自然会很和睦。

　　对于“怎样战胜拖延症”，郭宁解释，拖延其实是一个人对自己要做的事情怀有抵触情绪，因此，当你想拖延的时候，不妨问问自己：“这件事不做行吗？”“与其用几个小时拖延，现在把它做了不是更好吗？”这样可以对你想要拖延的事情赋予正面、积极意义；你还可以改善一下工作的小环境，比如培植一些绿色植物，找一些温馨的小挂件放在工作台周围，制造新鲜感，对于克服“拖延症”很有益处。

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