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中国心理健康万里“愉快度过退休时光”心理健康讲座
2016年11月25日，天津市良友心理咨询有限公司特邀心理咨询专家王小波老师来到了天津市政协俱乐部为这里的退休政协委员进行了主题为“愉快度过退休时光”的心理健康讲座。此次讲座旨在帮助退休老干部做好退休心理过渡期的调试，提高老人们的心理健康水平。
王小波老师从事社会学研究、家庭教育、心理咨询工作多年。系天津市家庭教育研究会、婚姻家庭研究会理事，2013年“天津市民心工程家庭教育大讲堂讲师团”成员，因表现突出、成绩显著，被授予“家庭教育大讲堂先进个人”称号。
王老师充分考虑到本次讲座受众的特殊性，在讲座开始时通过对老人们的成绩的积极关注，拉近了与老人们的距离。通过深入浅出的讲解和鲜活生动的例子，让大家在轻松的氛围下有所感受和收获。在讲座之后，王老师又带领老人们进行了“回顾自己一生的时间轴”游戏。让大家回顾了自己这一生中较
有成就感的事情，较
开心的事情，较
大的困难以及在困难面前自己是如何应对的。各位老干部也积极发言，分享了自己的人生经历。
讲座活动结束后，老人们对王老师的讲解表示感谢，并表示希望类似的活动能够多举办几次。
