存在主义疗法是以人为中心、尊重人的个性和自由的心理疗法，是让人重建『自我省思』的能力，从而建立有信心的生命观。为那些孤独且焦虑的人，努力了解深层的人类经验，并找出治疗规则。重点探索家庭或社会机构中的孤独感、疏离感及无意义感等问题，特别是针对那些在生活中很难找到生命意义、目的，以及那些无法认同自己的人。当咨询师的内在能够触及个案内心，并能平等真诚相待来访者，才能取得最佳治疗效果。
治疗是一个具创造性和自我发现的历程。
此疗法的适应症：焦虑症、恐怖症、抑郁性神经症、癔症等多种神经症，对心身疾病、婚姻情感和性心理障碍、职场压力及人际关系紧张等效果显著。对青少年的厌学、网瘾、亲子沟通、人格成长等问题有较好疗效。