(1)精神分析疗法：通过医患之间的交流，施行心理疏导，从正面阐述正常性心理状况及性心理障碍的发生情况，通过认识疗法，让患者对治疗的目的、意义、方法、效果等全面了解，达到改善性心理障碍的目的。

 

　　(2)行为疗法：是目前治疗性心理障碍比较有效的一种方法，它是通过围绕性兴奋或性高潮能力为轴心，运用变换刺激方式和强化训练方法以实行性行为重建。

 

　　(3)药物疗法：包括使用性激素、抗抑郁剂、抗焦虑剂等，其目的是帮助消除某些抑郁、焦虑等不适症状和减少异常性冲动机会，防止产生不良后果，但单凭药物治疗难以痊愈，多做为一种辅助治疗。

 

　　(4)生物反馈法：通过现代高科技术，使人学会随意控制和调整体内的生理活动，使患者全身松弛、消除紧张疲劳，同时调整阴茎勃起，建立正常的性兴奋信号，消除异常冲动的发生，让患者从内心深处认识到自己完全“没问题”，进而消除患者的性心理障碍。

 

　　综上所述，男人可以通过上面这些方法，预防性心理障碍。