近日一些网友给我们留言，诉说从小到大伴随多年的心理恐惧，希望得到专家帮助。今日请来了心理咨询专家带领大家认识恐惧症。
  恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。是一种过分和不合理的惧怕外界客体或处境为主要特点的神经症。
　　患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧，伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的，如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。恐惧发作时往往伴有显著的植物神经症状。
　　患者明知恐惧的对象对自己并没有真正严重的威胁，也知道自己的这种恐惧反应是不合理的、没有必要的，但仍不能自我防止和控制恐惧发作。当再次面对相同的客体或进入相同场合时，恐惧仍会反复出现。为了避免恐惧发作，患者往往回避所害怕和畏惧去忍受，严重影响了患者的正常生活。恐惧发作时常常伴有*的焦虑和自主神经症状，如紧张不安、失控感、心慌、出汗、颤抖、恶心、头昏、四肢无力、尿急、尿频等。
 

恐惧症的种类

1. 单一或单纯性恐惧症即对某特定环境或某特定物体的恐惧。如畏高、畏乘电梯、怕蛇、怕虫等。这种单纯性恐惧症有此进由于儿时某一次遭遇引起，成长后会逐步减弱。但有些则在成人期骤然发生，也无*原因。单纯性恐惧症患者一般可以生活如常，只需避开那些引起恐惧的因素就行了
2. 社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧。社交恐惧症即对公众的注视或与他人交往，都感到一种毫无根据的恐惧，害怕自己的行为会带来羞辱。这种患者会回避在公众场所吃饭，甚至不敢利用公众场所提供的种种方便。
3. 广场恐惧症即对公众场所的恐惧。广场恐惧症即对公众场所的恐惧。患者害怕离开自己熟悉的"~"地方，例如家里。他主要怕自己无法自我控制，无力逃往~地方。

恐怖症的诊治方法

1、催眠疗法：
　　精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西 ，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：
　　医生让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫诊治。
3、情景诊治：
　　让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：
　　这是一种不断灌输观念的诊治方法 。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。
6、采用芳香疗法
　　用中医的传统枕疗+芳香疗法进行诊治、现代相关研究证明芳香疗法对心理状态的调整是很好的、因为药品的服用有着很多的毒付作用、芳香类的植物气息在睡眠中使用、温馨、舒适、长久作用、患者依从性良好。
    非常感谢心理咨询专家带领大家一起更多的了解了恐怖症，恐怖症并不是不治之症，随着心理学技术发展，越来越多受恐怖症困扰的人得到了诊治，体会到生活中的幸福。